SNOWBLADE ACADEMY

Zkušenosti s výukovým programem:

• - během první hodiny nabýváte pocit, že to k ničemu nevede
• - využíváme poměrně motoricky náročný pohyb, ale u krátké lyže velice funkční
• - všechna průpravná cvičení probíhají sice pomalu, bez okamžitého výsledku, ale je nutné je skutečně poctivě projít v návaznosti za sebou, i když máte pocit, že to "nefunguje"
• - využíváme naprosto nový cvik, kterým okamžitě imitujeme provádění oblouků v jízdě - tzv. rotační sesouvání
• - pro přechod na první oblouky - NUTNÝ mírný svah, nutit provádět dlouhé oblouky až do zastavení
• - v první fázi upozorňovat na "stálý - nepřerušený drift"!
• - ve druhé fázi kombinovat s oblouky na hraně
• - moderní širší držení rukou je podmínkou pro zvládnutí prvních oblouků!!
• - při přechodu z průpravných a přípravných cviků nastává vždy u každé skupiny náhlý zlom - cviky nešly, ale musí se alespoň pochopit - pak je využijeme pro provedení oblouku - a v podstatě okamžitě lyžujeme v paralelním postavení lyží.

V čem spočívá tento způsob výuky?

Zjednodušeně

• provádíme několik samostatných základních průpravných cviků téměř na místě, máte pocit, že tohle k lyžování snad ani nevede....
• spojování vždy dvou cviků do jednoho
• naučíme se ovládat lyže v jízdě pozadu (neuvěřitelné, ale důležité - cca za 5 min výcviku každý sebehorší začátečník zatočí oblouk z jízdy pozadu)
• při spojení třetího pohybu následuje okamžitě oblouk vedený na hraně, část učíme driftováním
• ve druhé fázi výcviku přecházíme na kombinaci hrana - plocha/oblouk
• zvláštním cvičením najdeme rozdíl ve smyku a v jízdě na hraně
• každý dál volí cestu, které mu nejlépe vyhovuje - a lyžujeme celý kurz!!
• a pak je třeba jezdit a jezdit.....

Komentáře

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

V diskuzi není zatím žádný příspěvek